খবর

বাড়ি / খবর / শিল্প খবর / কিভাবে একটি স্টিমার পাত্র ব্যবহার করবেন: নিখুঁত ফলাফলের জন্য সম্পূর্ণ নির্দেশিকা

কিভাবে একটি স্টিমার পাত্র ব্যবহার করবেন: নিখুঁত ফলাফলের জন্য সম্পূর্ণ নির্দেশিকা

দ্রুত উত্তর

একটি স্টিমার পাত্র ব্যবহার করতে, নীচের পাত্রটি 2-3 ইঞ্চি জল দিয়ে পূর্ণ করুন, স্টিমারের ঝুড়িটি রাখুন বা জলরেখার উপরে ঢোকান, জলকে ফোঁড়াতে আনুন, আপনার খাবার যোগ করুন, ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন এবং প্রস্তাবিত সময়ের জন্য বাষ্প করুন। এটাই মূল পদ্ধতি — তবে আপনি ধারাবাহিকভাবে ভাল ফলাফল চান কিনা তা জানতে আরও অনেক কিছু আছে।

স্টিমার পাত্র সবচেয়ে ব্যবহারিক মধ্যে হয় পাত্র এবং প্যান আপনি মালিক হতে পারেন। ফুটানো বা ভাজার বিপরীতে, স্টিমিং পুষ্টির সংরক্ষণ করে, খাবারকে আর্দ্র রাখে এবং প্রায় কোনও চর্বি যোগ করার প্রয়োজন হয় না। আপনি সবজি, মাছ, ডাম্পলিং বা এমনকি ডিম রান্না করছেন না কেন, একটি স্টিমার পাত্র পরিষ্কারভাবে এবং দক্ষতার সাথে এটি পরিচালনা করে। এই নির্দেশিকাটি সেটআপ এবং সময় থেকে শুরু করে কোন খাবারগুলি সর্বোত্তম কাজ করে এবং কীভাবে আপনার স্টিমারকে অন্যের সাথে যুক্ত করতে হয় সবকিছুই কভার করে পাত্র এবং প্যান আপনার রান্নাঘরে।

একটি স্টিমার পাত্র কি এবং এটি কিভাবে কাজ করে

একটি স্টিমার পাত্র হল একটি রান্নার পাত্র যা জল বা তেলের সাথে সরাসরি যোগাযোগের পরিবর্তে বাষ্প ব্যবহার করে খাবার রান্না করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি সাধারণত দুটি অংশ নিয়ে গঠিত: একটি নীচের পাত্র যা জল ধারণ করে এবং একটি উপরের ছিদ্রযুক্ত সন্নিবেশ বা ঝুড়ি যা খাবার ধরে রাখে। পানি ফুটে উঠলে বাষ্প গর্ত দিয়ে উঠে চারদিক থেকে খাবার রান্না করে।

নীতিটি সোজা - জল 212 ° ফারেনহাইট (100 ° C) এ ফুটতে থাকে এবং এটি যে বাষ্প তৈরি করে তা খাবারকে মৃদু এবং সমানভাবে রান্না করে। কারণ খাবার পানিতে বসে না, পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন যেমন বি এবং সি বের হয়ে যাওয়ার পরিবর্তে ধরে রাখা হয়। গবেষণায় দেখা গেছে ব্রোকলি বাষ্প পর্যন্ত ধরে রাখে এর 90% ভিটামিন সি , সিদ্ধ করার সময় মোটামুটি 40-50% এর তুলনায়।

স্টিমার পাত্র বিস্তৃত পরিবারের অংশ পাত্র এবং প্যান কিন্তু একটি স্বতন্ত্র উদ্দেশ্য পরিবেশন করা. তারা একটি সুসজ্জিত রান্নাঘরে স্টকপট, সসপ্যান এবং স্কিললেটগুলির পাশাপাশি বসে। কিছু ডিজাইন স্ট্যাকযোগ্য, যা আপনাকে একক বার্নারে একসাথে একাধিক খাবার রান্না করতে দেয় - এটি একটি সত্যিকারের ব্যবহারিক বৈশিষ্ট্য।

মূল উপাদান
  • নীচের পাত্র - ফুটন্ত জল ধরে
  • ছিদ্রযুক্ত সন্নিবেশ — খাবার ধরে রাখে
  • টাইট-ফিটিং ঢাকনা - ফাঁদ বাষ্প
  • ঐচ্ছিক রাক — খাবারকে আরও উন্নত করে

আপনি সম্মুখীন হবেন স্টিমার পাত্রের প্রকার

সব স্টিমার সেটআপ একই নয়। আপনি কীভাবে একটি স্টিমার পাত্র ব্যবহার করবেন তা শেখার আগে, আপনি কোন ধরণের সাথে কাজ করছেন তা জানতে সাহায্য করে — কারণ সেটআপ এবং সময় পরিবর্তিত হতে পারে।

01

স্টেইনলেস স্টীল স্টিমার পাত্র

সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। টেকসই, ডিশওয়াশার-নিরাপদ, এবং গ্যাস, বৈদ্যুতিক এবং ইন্ডাকশন বার্নারের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। একটি স্ট্যান্ডার্ড 3-কোয়ার্ট স্টেইনলেস স্টীল স্টিমার সেট বেশিরভাগ পরিবারের প্রয়োজনগুলি পরিচালনা করে। স্টেইনলেস স্টিলের পাত্র এবং প্যানগুলি সাধারণভাবে বাষ্প করার জন্য পছন্দ করা হয় কারণ তারা খাবারের সাথে প্রতিক্রিয়া করে না বা স্বাদ দেয় না।

02

বাঁশের স্টিমার

পূর্ব এশীয় রান্নায় ঐতিহ্যবাহী। বাঁশের স্টিমারগুলি ফুটন্ত জলে ভরা ডালের উপরে সরাসরি বসে। তারা অতিরিক্ত আর্দ্রতা শোষণ করে, যা ঘনীভবনকে খাবারের দিকে ফিরে আসতে বাধা দেয় - ডাম্পলিং এবং বানগুলির জন্য একটি আসল সুবিধা। তাদের প্রথম ব্যবহারের আগে মশলা প্রয়োজন এবং ছাঁচ প্রতিরোধ করার জন্য ধোয়ার পরে অবশ্যই বাতাসে শুকানো উচিত।

03

কোলাপসিবল স্টিমার ঝুড়ি

এই ধাতব বা সিলিকন সন্নিবেশগুলি বিদ্যমান পাত্র এবং প্যানের ভিতরে ফিট করে। এগুলি হল বাজেট-বান্ধব বিকল্প — একটি ভাল স্টেইনলেস স্টিলের কোলাপসিবল ঝুড়ির দাম $8–$15 এবং সবচেয়ে মানসম্পন্ন সসপ্যানগুলির সাথে ফিট করে৷ তাদের নিজস্ব ঢাকনা নেই, তাই আপনি পাত্রের ঢাকনা ব্যবহার করুন।

04

বৈদ্যুতিক স্টিমার

অন্তর্নির্মিত গরম করার উপাদান এবং টাইমার সহ কাউন্টারটপ যন্ত্রপাতি। কুইসিনার্ট এবং হ্যামিল্টন বিচের মতো ব্র্যান্ডগুলি একাধিক স্তর সহ মডেলগুলি অফার করে৷ তারা সুবিধাজনক কিন্তু কাউন্টার স্পেস নেয়। এগুলি সাধারণত 5-7 মিনিটের মধ্যে গরম হয় এবং জল শুকিয়ে গেলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যায়।

05

মাল্টি-পট স্টিমার সেট

এগুলি বড় কুকওয়্যার সেটের অংশ হিসাবে আসে — একটি বেস পাত্র একটি স্টিমার সন্নিবেশ এবং কখনও কখনও একটি পাস্তা ছাঁকনি সন্নিবেশের সাথে যুক্ত। অল-ক্ল্যাড, ক্যালফালন এবং কুইসিনার্টের মতো উচ্চ-পরিমাণ পাত্র এবং প্যান ব্র্যান্ডগুলি তাদের সংগ্রহে এই মাল্টি-ফাংশন সন্নিবেশগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে, যা একটি বিশেষ কাজের পরিবর্তে বাষ্পকে দৈনন্দিন রান্নার একটি সমন্বিত অংশ করে তোলে।

06

স্টোভটপ ওয়াক স্টিমার

একটি গম্বুজযুক্ত ঢাকনা সহ একটি wok একটি স্টিমার হিসাবে দ্বিগুণ হতে পারে যখন একটি র্যাকের ভিতরে স্থাপন করা হয়। এটি ঐতিহ্যগত চীনা সেটআপ। একটি wok এর বাঁকা দেয়াল বাষ্পকে দক্ষতার সাথে সঞ্চালন করতে দেয়, এটি পুরো মাছ এবং সবজির বড় অংশের জন্য আদর্শ করে তোলে।

কীভাবে একটি স্টিমার পাত্র ব্যবহার করবেন: ধাপে ধাপে

এখানে স্টোভটপ স্টিমিংয়ের সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া রয়েছে। আপনি একটি ডেডিকেটেড স্টিমার সেট ব্যবহার করছেন বা আপনার বিদ্যমান একটির ভিতরে একটি কোলাপসিবল ঝুড়ি ব্যবহার করছেন কিনা পাত্র এবং প্যান , মূল পদক্ষেপ একই.

ধাপ 1

নীচের পাত্রটি জল দিয়ে পূরণ করুন

শুষ্ক না চললে সম্পূর্ণ রান্নার সময়ের জন্য বাষ্পে পর্যাপ্ত জল যোগ করুন - সাধারণত 2 থেকে 3 ইঞ্চি জল জল অবশ্যই স্টিমার সন্নিবেশের নীচে স্পর্শ করবে না। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, 2 কাপ জল মাঝারি-উচ্চ তাপে প্রায় 20 মিনিট বাষ্প করার সময় সরবরাহ করে। দীর্ঘক্ষণ রান্নার জন্য (শস্য, মূল শাকসবজি), 3-4 কাপ ব্যবহার করুন এবং মাঝপথে পরীক্ষা করুন।

কিছু বাবুর্চি জলে সুগন্ধি যোগ করে — আদা, রসুনের লবঙ্গ বা লেবুর কয়েক টুকরো — বাষ্পকে সূক্ষ্ম স্বাদে ঢেলে দেয়। এটি মাছ এবং শেলফিশের সাথে বিশেষভাবে ভাল কাজ করে।

ধাপ 2

স্টিমার সন্নিবেশ অবস্থান

জলের উপরে ছিদ্রযুক্ত সন্নিবেশ বা ঝুড়ি রাখুন। নিশ্চিত করুন যে জলরেখাটি ছিদ্রের নীচে থাকে। যদি বাষ্প গর্তের মধ্য দিয়ে অবাধে উঠতে না পারে, তবে খাবার বাষ্পের পরিবর্তে স্টু হবে - একটি সাধারণ ভুল যা মশলাদার ফলাফল দেয়।

আপনি যদি একটি স্ট্যান্ডার্ড সসপ্যানে একটি কোলাপসিবল ঝুড়ি ব্যবহার করেন তবে এটিকে প্রসারিত করুন যাতে এটি পার্শ্বের সাথে ভালভাবে ফিট হয়। পা পাত্রের মেঝেতে বসতে হবে এবং খাবার পানির স্তরের উপরে পরিষ্কারভাবে রাখতে হবে।

ধাপ 3

প্রথমে জলটি সম্পূর্ণ ফুটিয়ে নিন

পাত্রটিকে বার্নারে রাখুন, এটিকে ঢেকে দিন এবং উচ্চতায় তাপ দিন যতক্ষণ না আপনার পাশ থেকে বাষ্প বের হওয়ার সাথে একটি জোরালো ফোঁড়া না হয়। জল সম্পূর্ণ ফুটন্ত না হওয়া পর্যন্ত খাবার যোগ করবেন না। একটি ঠাণ্ডা পাত্র দিয়ে শুরু করার অর্থ হল খাবারটি আসলে বাষ্প ছাড়াই একটি উষ্ণ, আর্দ্র পরিবেশে অতিরিক্ত সময় ব্যয় করে - এটি অসম রান্নার দিকে পরিচালিত করে, বিশেষত প্রোটিনের জন্য।

একটি গ্যাস বার্নারে, এটি 2 কাপ জলের জন্য প্রায় 4-6 মিনিট সময় নেয়। বৈদ্যুতিক বার্নারগুলি একটু বেশি সময় নিতে পারে — 6-8 মিনিট।

ধাপ 4

একটি একক স্তরে খাদ্য যোগ করুন

টুকরোগুলির মধ্যে ফাঁক দিয়ে একক স্তরে খাবার সাজান। অত্যধিক ভিড় বাষ্পকে সমস্ত পৃষ্ঠে পৌঁছাতে বাধা দেয়। ব্রকোলি ফ্লোরেটের একটি একক স্তর 5 মিনিটের মধ্যে বাষ্প হয়; একটি ঘন বস্তাবন্দী গাদা 9-10 মিনিট সময় নিতে পারে এবং অসমভাবে রান্না করতে পারে।

যে আইটেমগুলি বিভিন্ন পরিমাণে সময় নেয় (বলুন, গাজর এবং স্ন্যাপ মটর) তাদের জন্য প্রথমে ঘন সবজি যোগ করুন এবং আংশিকভাবে আরও উপাদেয় শাকসবজি যোগ করুন।

ধাপ 5

ঢেকে মাঝারি আঁচে কমিয়ে দিন

খাবার ঢুকে গেলে সাথে সাথে ঢাকনাটি প্রতিস্থাপন করুন। তাপ কমিয়ে মাঝারি বা মাঝারি-উচ্চ করুন - একটি অবিচলিত ফোঁড়া বজায় রাখার জন্য যথেষ্ট। আপনি ঢাকনার কিনারা থেকে বাষ্পের বিস্ফোরণ দেখতে পাবেন, যা স্বাভাবিক। অবিরাম উচ্চ তাপ জল নষ্ট করে এবং ঝুড়ির নীচের কাছে অসম রান্নার কারণ হতে পারে।

ধাপ 6

সাবধানে সময় দিন এবং জলের স্তর পরীক্ষা করুন

একটি টাইমার ব্যবহার করুন। স্টিমিং ক্ষমাযোগ্য - অতিরিক্ত 2-3 মিনিট খাস্তা সবজিগুলিকে ঠুনকো করে দিতে পারে। বেশিক্ষণ রান্না করা খাবারের জন্য, ঢাকনাটি সাবধানে তুলুন (বাষ্পের পোড়া এড়াতে এটিকে আপনার থেকে দূরে কাত করুন) এবং জলের স্তর পরীক্ষা করুন। যদি এটি কম হয়, একটি কেটলি থেকে ফুটন্ত জল যোগ করুন - ঠান্ডা জল যোগ করলে পাত্রের তাপমাত্রা কমে যাবে এবং রান্না বন্ধ হয়ে যাবে।

ধাপ 7

নিরাপদে খাদ্য সরান এবং ঋতু

খাবার অপসারণের জন্য চিমটি বা তাপ-নিরাপদ স্প্যাটুলা ব্যবহার করুন। বাষ্পযুক্ত খাবার গরম এবং পিচ্ছিল - তাড়াহুড়ো করবেন না। রান্নার পর ঋতু; স্টিম করার আগে সবজি লবণ দিলে আর্দ্রতা বের হয় এবং টেক্সচারকে প্রভাবিত করতে পারে। রান্নার পরপরই তিলের তেল, সয়া সস, বা লেবুর ছেঁকে লাগালে তা গন্ধকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে।

সাধারণ খাবার জন্য বাষ্প সময়

আপনি কিভাবে একটি স্টিমার পাত্র ব্যবহার করবেন তা শিখলে সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তনশীল। নীচে স্ট্যান্ডার্ড অংশের আকার এবং একটি স্থির মাঝারি-উচ্চ ফোড়ার উপর ভিত্তি করে একটি রেফারেন্স টেবিল রয়েছে। সব সময় ধরে নেওয়া হয় যে খাবারটি মানক আকারে কাটা হয় এবং একটি একক স্তরে সাজানো হয়।

সময়গুলি আনুমানিক এবং ঘরের তাপমাত্রায় তাজা উপাদানের উপর ভিত্তি করে, আদর্শ আকারে কাটা হয়।
খাদ্য আইটেম প্রিপ/কাট সাইজ বাষ্প সময় দান চেক
ব্রকলি ফুল মাঝারি ফুল 4-6 মিনিট উজ্জ্বল সবুজ, কাঁটা-টেন্ডার
গাজর 1/4-ইঞ্চি স্লাইস 7-10 মিনিট টেন্ডার কিন্তু মসৃণ নয়
সালমন ফিললেট 1-ইঞ্চি পুরু 8-12 মিনিট ফ্লেক্স সহজে, অস্বচ্ছ
মুরগির স্তন পুরো (6 oz) 20-25 মিনিট 165°F অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা
ডাম্পলিংস (হিমায়িত) স্ট্যান্ডার্ড আকার 10-12 মিনিট ত্বক স্বচ্ছ, ভরাট গরম
চিংড়ি বড়, শেল-অন 4-6 মিনিট গোলাপী, সি-আকৃতিতে কুঁচকানো
ডিম (বাষ্প করা) পুরো, শেল মধ্যে 12-13 মিনিট সহজ-খোসা, সম্পূর্ণরূপে সেট
আলু 1-ইঞ্চি কিউব 20-25 মিনিট কাঁটা সহজে মাধ্যমে পাস
বক ছয় অর্ধেক 3-5 মিনিট শুকনো পাতা, শক্ত ডালপালা
আর্টিকোকস সম্পূর্ণ, ছাঁটা 35-45 মিনিট পাতা সহজে ছিঁড়ে যায়

সাধারণ স্টিমিং ভুল এবং সেগুলি কীভাবে ঠিক করা যায়

এমনকি মৌলিক cookware জ্ঞান এবং একটি ভাল সেট সঙ্গে পাত্র এবং প্যান , বাষ্পীভূত ভ্রমণ মানুষ আপ. এগুলি সবচেয়ে ঘন ঘন ত্রুটি এবং কীভাবে সেগুলি সংশোধন করা যায়।

ভুল 1

ঠান্ডা জল দিয়ে শুরু

জল ফুটানোর আগে ঝুড়িতে খাবার রাখার অর্থ হল খাবার গরম বাষ্পে বসে - সঠিক বাষ্পের অবস্থা নয়। ফলাফল হল অসম রান্না, বিশেষ করে প্রোটিন এবং ঘন সবজির জন্য। খাবার যোগ করার আগে সর্বদা একটি পূর্ণ ঘূর্ণায়মান ফোঁড়া জল আনুন.

ভুল 2

ঝুড়ি overfilling

বাষ্প একটি গ্যাস - এটি সমস্ত খাদ্য পৃষ্ঠে পৌঁছানোর জন্য পথের প্রয়োজন। একটি বস্তাবন্দী ঝুড়ি বাষ্প আটকে দেয় এবং এমন অঞ্চল তৈরি করে যেখানে খাদ্য কখনই সম্পূর্ণ তাপ পায় না। ঝুড়িটিকে একটি একক, আলগাভাবে সাজানো স্তরে সীমাবদ্ধ করুন। বড় পরিমাণের জন্য, একটি দ্বি-স্তরের স্টিমার সেটআপ ব্যবহার করুন বা ব্যাচে রান্না করুন।

ভুল 3

জল শেষ

একটি শুকনো পাত্র খাদ্য এবং সম্ভাব্য পাত্র উভয়ই নষ্ট করে। বেশিরভাগ স্টেইনলেস স্টীল পাত্র এবং প্যান একটি শুষ্ক-তাপ ঘটনা থেকে বেঁচে যাবে, কিন্তু ননস্টিক আবরণ স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে. দীর্ঘ রান্নার জন্য হাফওয়ে পয়েন্টের জন্য একটি টাইমার সেট করুন এবং জলের স্তর পরীক্ষা করুন। টপ-আপের জন্য গরম জলের একটি কেটলি প্রস্তুত রাখুন।

ভুল 4

খুব ঘন ঘন ঢাকনা উত্তোলন

প্রতিবার আপনি যখন ঢাকনা তুলবেন, বাষ্প চলে যাবে এবং পাত্রের ভিতরের তাপমাত্রা প্রায় 10-15° ফারেনহাইট কমে যাবে। এটি রান্নার সময় যোগ করে এবং অসঙ্গতি তৈরি করে। আনুমানিক রান্নার সময় শেষ হওয়ার কাছাকাছি খাবার একবার পরীক্ষা করুন এবং দ্রুত ঢাকনা বন্ধ করুন।

ভুল 5

জল স্পর্শ খাদ্য

যদি জলরেখা খুব বেশি হয়, তবে খাবারের নীচের স্তর বাষ্পের পরিবর্তে ফুটে যায়। তাপ চালু করার আগে চেক করুন। খাবার বসতে হবে জল পৃষ্ঠের উপরে কমপক্ষে 1 ইঞ্চি বাষ্প ওঠার জন্য জায়গা সহ।

ভুল 6

ভুল পাত্র ব্যবহার

খুব চওড়া একটি পাত্র তাপ ছড়িয়ে দেয় এবং পর্যাপ্ত বাষ্পের চাপ তৈরি করে না। একটি পাত্র যেটি খুব সংকীর্ণ তা বায়ুপ্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে। একটি সাধারণ বাড়ির রান্নার জন্য, একটি 3-4 কোয়ার্ট সসপ্যান বা ডেডিকেটেড স্টিমার বেশিরভাগ কাজের জন্য সঠিক আকার। আপনি যদি একটি বিদ্যমান পাত্রে একটি কলাপসিবল ঝুড়ি ব্যবহার করছেন, তাহলে ঝুড়ির ব্যাসটি পাত্রের সাথে মিলিয়ে নিন।

একটি স্টিমার পাত্রে রান্না করার জন্য সেরা খাবার

কোন খাবারগুলি স্টিমিং থেকে প্রকৃতপক্ষে উপকৃত হয় তা বোঝা আপনাকে আপনার স্টিমার পাত্র এবং আপনার বিস্তৃত সংগ্রহ থেকে আরও বেশি পেতে সাহায্য করে পাত্র এবং প্যান .

শাকসবজি

স্টিমিং হল সবজির জন্য সোনার মান। ব্রকলি, ফুলকপি, সবুজ মটরশুটি, স্ন্যাপ মটর, জুচিনি, পালং শাক, বোক চয় এবং অ্যাসপারাগাস সবই ব্যতিক্রমী কাজ করে। টেক্সচার দৃঢ় থাকে এবং রঙ প্রাণবন্ত থাকে। জার্নাল অফ ফুড সায়েন্সে 2019 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বাষ্পযুক্ত পালং শাক ধরে রাখে 53% বেশি ফোলেট সেদ্ধ পালং শাকের চেয়ে

  • ঘন সবজি (গাজর, বীট): এমনকি স্টিমিং জন্য ছোট কাটা
  • পাতাযুক্ত সবুজ শাক: সর্বোচ্চ ২-৩ মিনিট
  • কোবের উপর ভুট্টা: 7-10 মিনিট, মিষ্টিতা ভালভাবে ধরে রাখে

মাছ এবং সীফুড

মাছ একটি স্টিমারে সুন্দরভাবে রান্না করে - এটি আর্দ্র থাকে যেখানে প্যান-ফ্রাইং বা বেকিং এটি শুকিয়ে যেতে পারে। পুরো মাছ, ফিললেট, চিংড়ি, ক্লাম এবং ঝিনুক সবই চমৎকার পছন্দ। একটি 1-ইঞ্চি-পুরু স্যামন ফিললেট প্রায় 8-10 মিনিটের মধ্যে বাষ্প হয়। ঝিনুকের মত ঝিনুক এবং ক্ল্যাম খোলা হয়ে গেলে - যেটি বন্ধ থাকে তা বাতিল করা উচিত।

  • ঝুড়িতে হালকা তেলযুক্ত পার্চমেন্টে মাছ রাখুন যাতে আটকে না যায়
  • সুগন্ধি বাষ্পের জন্য জলে আদার টুকরো এবং স্ক্যালিয়ন যোগ করুন
  • অতিরিক্ত রান্না করবেন না - মাছটি ফুলে উঠলেই হয়ে যায়

ডাম্পলিং এবং বান

হর গউ, সিউ মাই এবং চর সিউ বাও-এর মতো ডিম সাম আইটেমগুলিকে স্টিম করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ঘরে তৈরি বা হিমায়িত ডাম্পলিং হিমায়িত থেকে 10-15 মিনিট সময় নেয়। স্টিমারের ঝুড়িতে পার্চমেন্ট, বাঁধাকপির পাতা বা লেটুস দিয়ে রেখা দিন যাতে আটকে না যায় — বিশেষ করে ভেজা ময়দার তাজা ডাম্পলিং-এর জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

  • স্পেস ডাম্পলিংস 1 ইঞ্চি দূরে — তারা প্রসারিত হয়
  • বাঁশের স্টিমার এখানে বিশেষভাবে ভালো কাজ করে
  • স্টিমড বানস (বাওজি): 12-15 মিনিট, ফোলা এবং স্প্রিং না হওয়া পর্যন্ত

ডিম

ডিম বাষ্প করা বাড়ির রান্নার সেরা গোপন রহস্যগুলির মধ্যে একটি। সিদ্ধ ডিমের চেয়ে ভাপানো ডিমের খোসা সহজে বের হয় কারণ খোসা সাদা থেকে পরিষ্কারভাবে আলাদা হয়। একটি শক্ত-সিদ্ধ ডিমের জন্য 12 মিনিটের জন্য উচ্চতায় বাষ্প করুন, একটি জ্যামি কুসুমের জন্য 10 মিনিট। ফলাফলগুলি ফুটন্তের চেয়ে বেশি সামঞ্জস্যপূর্ণ কারণ বাষ্পের তাপ মৃদু এবং আরও অভিন্ন।

  • স্টিমিংয়ের পরে অবিলম্বে বরফের স্নানে স্থানান্তর করুন
  • চাওয়ানমুশি (জাপানি স্টিমড ডিম কাস্টার্ড): 12-15 মিনিটের জন্য কম ভাপে
  • সমস্ত ডিমের আকারের সাথে কাজ করে — জাম্বোর জন্য 1-2 মিনিট সামঞ্জস্য করুন

শস্য এবং Legumes

Couscous ঐতিহ্যগতভাবে steamed হয় — আপনি স্টিমিং থেকে যে তুলতুলে টেক্সচার পান তা ফুটন্ত পদ্ধতির থেকে অনেক বেশি উন্নত। আঠালো চাল (আঠালো চাল) অবশ্যই ভাপতে হবে, সেদ্ধ নয়। 25-30 মিনিটের মধ্যে আঠালো চালের ভাপ ভেজে নিন। কিছু মসুর ডাল এবং ছোলার প্রস্তুতিও ভেঙ্গে না পড়ে রান্না শেষ করার জন্য একটি চূড়ান্ত বাষ্প থেকে উপকৃত হয়।

চিকেন এবং চর্বিহীন প্রোটিন

বাষ্পযুক্ত মুরগির স্তন পরিষ্কার-খাবার এবং খাবার-প্রস্তুতির চেনাশোনাগুলির একটি প্রধান কারণ এটি অতিরিক্ত চর্বি ছাড়াই আর্দ্র থাকে। একটি 6-ওজ স্তন 20-25 মিনিট সময় নেয়। একটি থার্মোমিটার ব্যবহার করুন - অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা অবশ্যই 165 ডিগ্রি ফারেনহাইটে পৌঁছাতে হবে। সালাদ, ভাতের বাটি এবং মোড়ানোর জন্য বাষ্প করার সাথে সাথেই টুকরো টুকরো করে কেটে নিন।

স্টিমিংয়ের জন্য সঠিক পাত্র এবং প্যান নির্বাচন করা

আপনি যদি একটি রান্নাঘর সেট আপ করছেন বা আপনার রান্নার পাত্র আপগ্রেড করছেন, তাহলে বুঝবেন কীভাবে একটি স্টিমার পাত্র আপনার অন্য পাত্রের মধ্যে ফিট করে পাত্র এবং প্যান আপনাকে স্মার্ট ক্রয়ের সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে।

স্টেইনলেস স্টিল বনাম ননস্টিক

জলের পাত্রের জন্য (নীচের পাত্র), স্টেইনলেস স্টীল দৃঢ়ভাবে পছন্দ করা হয়। এটি উচ্চ তাপ পরিচালনা করে, পানি ফুটে উঠলে ক্ষয় হবে না এবং ছোট করা সহজ। ননস্টিক আবরণ টেকসই উচ্চ-তাপ ফুটানোর জন্য ডিজাইন করা হয় না এবং সময়ের সাথে সাথে ক্ষয় হতে পারে। স্টিমার সন্নিবেশ বা ঝুড়ির জন্যই বিশেষ আবরণের প্রয়োজন হয় না কারণ ছিদ্রের উপর বিশ্রামের বাইরে খাবার সরাসরি এটির সাথে যোগাযোগ করে না।

আকার বিষয়

3-কোয়ার্ট পাত্র বেশিরভাগ দৈনন্দিন স্টিমিং পরিচালনা করে। চারটি বড় ব্যাচের সবজি বা পুরো মাছ রান্না করার জন্য একটি 5-6 কোয়ার্ট স্টিমার পাত্র আরও ব্যবহারিক। ডেডিকেটেড স্টিমার ইনসার্ট (যে ধরনের পাস্তা পাত্র সেটের সাথে আসে) সাধারণত 8-10 কোয়ার্ট হয় — বড় কিন্তু বহুমুখী। সংকোচনযোগ্য ঝুড়িগুলি ছোট (6-ইঞ্চি), মাঝারি (8-ইঞ্চি) এবং বৃহৎ (10-ইঞ্চি) ব্যাসে অনুরূপ পাত্র এবং প্যানের সাথে মানানসই করা যায়।

আনয়ন সামঞ্জস্য

আপনি যদি আবেশে রান্না করেন তবে নিশ্চিত করুন যে পাত্রের ভিত্তিটি চৌম্বকীয়। বেশিরভাগ স্টেইনলেস স্টিলের পাত্র এবং প্যানগুলি ইন্ডাকশন-সামঞ্জস্যপূর্ণ, তবে কেনার আগে চেক করুন — কিছু অল-ক্লাড ডিজাইনে অ্যালুমিনিয়াম কোর রয়েছে যেগুলি স্টেইনলেস স্টিলের বাহ্যিক স্তর না থাকলে ইনডাকশনে কাজ করে না। প্যাকেজিং-এ আনয়ন-সামঞ্জস্যপূর্ণ প্রতীক (কুণ্ডলী আইকন) সন্ধান করুন।

ঢাকনা ফিট সমালোচনামূলক

ক loose lid wastes steam and increases cooking time. Look for a lid that sits flush against the pot rim. Glass lids let you monitor the steam without lifting — useful when learning how do you use a steamer pot for the first time. Stainless steel lids are more durable but you can't see through them.

যে কেউ তাদের তৈরি করার জন্য একটি ব্যবহারিক শুরুর কিট পাত্র এবং প্যান সংগ্রহ: একটি স্টিমার ঢোকানো সহ একটি 3-কোয়ার্ট সসপ্যান, নমনীয়তার জন্য একটি কলাপসিবল ঝুড়ি এবং — যদি আপনি নিয়মিত এশিয়ান খাবার রান্না করেন — 10-ইঞ্চি বা 12-ইঞ্চি আকারের একটি বাঁশের স্টিমার সেট৷

আপনার স্টিমার পাত্র পরিষ্কার করা এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা

সঠিক যত্ন আপনার রান্নার পাত্রের জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত করে। স্টিমার পাত্র, অন্যান্য মত পাত্র এবং প্যান , বারবার ফুটানো থেকে সময়ের সাথে সাথে চুনের আঁশ তৈরি হয়। তাদের ভাল আকারে কিভাবে রাখা যায় তা এখানে।

Limescale অপসারণ

কfter regular use, white mineral deposits accumulate on the inside of the lower pot. Fill the pot with a solution of 1 অংশ সাদা ভিনেগার থেকে 3 অংশ জল , 10 মিনিটের জন্য আঁচে আনুন, তারপর ধুয়ে ফেলুন। ভারী জমার জন্য, ভিনেগার দ্রবণটি সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। এটি হার্ড-ওয়াটার এলাকায় বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ - ফিনিক্স, লাস ভেগাস এবং লস অ্যাঞ্জেলেস সহ অনেক মার্কিন শহরে উল্লেখযোগ্যভাবে শক্ত ট্যাপের জল রয়েছে যা স্কেলিংকে ত্বরান্বিত করে।

স্টিমার সন্নিবেশ পরিষ্কার করা

ছিদ্রযুক্ত সন্নিবেশগুলি গর্তে খাদ্য কণা আটকায়। অবশিষ্টাংশ এখনও নরম থাকা অবস্থায় রান্না করার পরে অবিলম্বে ধুয়ে ফেলুন। আটকে থাকা বিটগুলির জন্য, 15-20 মিনিটের জন্য গরম সাবান জলে ভিজিয়ে রাখুন, তারপর একটি নরম ব্রাশ দিয়ে স্ক্রাব করুন। বেশিরভাগ স্টেইনলেস স্টিলের সন্নিবেশগুলি ডিশওয়াশার-নিরাপদ, তবে হাত ধোয়া ফিনিসটিকে দীর্ঘস্থায়ী করে। বাঁশের স্টিমারের জন্য, এগুলিকে কখনই ডিশওয়াশারে রাখবেন না — মৃদু সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন এবং সংরক্ষণ করার আগে সম্পূর্ণরূপে এয়ার-ড্রাই করুন৷

সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা

কম্প্যাক্ট স্টোরেজ জন্য পাত্র ভিতরে সন্নিবেশ নেস্ট. অন্যান্য ভারী স্ট্যাকিং এড়িয়ে চলুন পাত্র এবং প্যান সরাসরি ছিদ্রযুক্ত সন্নিবেশে — গর্তগুলি এটিকে শক্ত প্যানের চেয়ে দুর্বল করে তোলে। বাঁশের স্টিমার একটি শুষ্ক, বায়ুচলাচল এলাকায় সংরক্ষণ করা উচিত; সামান্য স্যাঁতসেঁতে থাকা অবস্থায় এগুলিকে একটি ক্যাবিনেটে সিল করলে কয়েক দিনের মধ্যে ছাঁচের বৃদ্ধি ঘটে।

সিজনিং বাঁশ স্টিমার

প্রথমবার ব্যবহার করার আগে, একটি নতুন বাঁশের স্টিমার ঠান্ডা জলে 30 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে ফুটন্ত জলে 15 মিনিটের জন্য খালি বাষ্প করুন। এটি বাঁশকে ফাটলে এবং পোড়াতে বাধা দেয়। আপনি যদি নিয়মিত স্টিমার ব্যবহার করেন তবে প্রতি কয়েক মাসে এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। ভাল রক্ষণাবেক্ষণ বাঁশ স্টিমার শেষ 3-5 বছর নিয়মিত ব্যবহারের সাথে।

আপনার স্টিমার পাত্র থেকে আরো পেতে উন্নত টিপস

একবার আপনি বেসিক স্টিমিংয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলে, এই কৌশলগুলি আপনার স্টিমার পাত্র যা করতে পারে তা প্রসারিত করে — এটিকে একটি একক-ব্যবহারের গ্যাজেট থেকে আপনার সবচেয়ে কঠিন কাজ করা আইটেমে পরিণত করে পাত্র এবং প্যান সংগ্রহ

  • জলের পরিবর্তে ঝোল ব্যবহার করুন। মুরগি বা উদ্ভিজ্জ ঝোলের জন্য সরল জল অদলবদল করা তার উপরে ভাপানো সমস্ত কিছুতে স্বাদের একটি সূক্ষ্ম স্তর যোগ করে। তরল নিজেই পরে হালকা ঝোল বা সস বেস হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে - কিছুই নষ্ট হয় না।
  • কৌশলগতভাবে স্তরগুলি স্ট্যাক করুন। আপনি যদি একটি মাল্টি-টায়ার স্টিমার ব্যবহার করেন, তাহলে নিচের স্তরে (বাষ্পের উৎসের কাছাকাছি) দীর্ঘ রান্নার খাবার এবং উপরে দ্রুত রান্নার আইটেম রাখুন। ঘন মূল শাকসবজি নীচে যায়; সূক্ষ্ম সবুজ শাক উপরে যান।
  • বাষ্প-পুনরায় গরম করা অবশিষ্ট ভাত। মাইক্রোওয়েভে পুনরায় গরম করা দিনের পুরনো চাল আর্দ্রতা এবং গঠন হারায়। এটিকে স্টিমারের ঝুড়িতে একটি তাপরোধী বাটিতে রাখুন, 5-6 মিনিটের জন্য বাষ্প করুন এবং এটি প্রায় তাজা-রান্না করা গুণমানে ফিরে আসে। এটি পাস্তা এবং কুসকুসের জন্যও কাজ করে।
  • স্টিম করার আগে ম্যারিনেট করুন। স্টিমারে যাওয়ার আগে 15-30 মিনিটের মেরিনেড থেকে মাছ এবং মুরগির উপকার হয়। সয়া সস, আদা, তিলের তেল এবং রাইস ওয়াইন ভাল কাজ করে। স্টিম মেরিনেডের স্বাদগুলিকে ধুয়ে ফেলার পরিবর্তে লক করে।
  • আস্তরণের উপকরণ সৃজনশীলভাবে ব্যবহার করুন। পার্চমেন্ট পেপারের বাইরে, কলার পাতা ব্যবহার করে দেখুন (ভাতে একটি সূক্ষ্ম ঘাসের স্বাদ যোগ করে), ভুট্টার ভুসি বা পদ্ম পাতা। এগুলি দক্ষিণ-পূর্ব এশীয় এবং চাইনিজ রান্নায় ঐতিহ্যবাহী এবং প্রকৃতপক্ষে তৈরি খাবারের স্বাদ প্রোফাইলকে প্রভাবিত করে।
  • জটিল খাবারের জন্য অন্যান্য পাত্র এবং প্যানের সাথে একত্রিত করুন। যখন কিছু বাষ্প হয়, তখন একটি সস তৈরি করতে একটি স্কিললেট, শস্যের জন্য একটি সসপ্যান এবং সুগন্ধির জন্য একটি ফ্রাইং প্যান ব্যবহার করুন। একবার সেট আপ হয়ে গেলে স্টিমিং হ্যান্ডস-অফ হয়ে যায়, যা আপনাকে একই সাথে বাকি খাবারে কাজ করতে দেয়।
  • বাষ্প-গলে হিমায়িত খাবার নিরাপদে। হিমায়িত ডাম্পলিং, ফিশ ফিললেট এবং শাকসবজি সরাসরি ফ্রিজার থেকে স্টিমারে যেতে পারে — কোনও ডিফ্রস্টিংয়ের প্রয়োজন নেই। রান্নার সময় মাত্র 3-5 অতিরিক্ত মিনিট যোগ করুন এবং প্রোটিনের জন্য একটি থার্মোমিটার দিয়ে অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা নিশ্চিত করুন।

স্টিমিং বনাম অন্যান্য রান্নার পদ্ধতি: একটি ব্যবহারিক তুলনা

আপনার স্টিমার পাত্র বনাম অন্য ব্যবহার করার সময় জানা পাত্র এবং প্যান আপনাকে আরও দক্ষ রান্না করে তোলে। সবচেয়ে সাধারণ বিকল্পগুলির বিরুদ্ধে কীভাবে স্টিমিং স্ট্যাক আপ হয় তা এখানে।

শাকসবজি এবং চর্বিহীন প্রোটিনের জন্য সাধারণ বাড়িতে রান্নার অ্যাপ্লিকেশনের উপর ভিত্তি করে তুলনা।
পদ্ধতি পুষ্টি ধারণ কdded Fat Required টেক্সচার ফলাফল জন্য সেরা
স্টিমিং উচ্চ (80-90%) কোনোটিই নয় কোমল, আর্দ্র শাকসবজি, fish, dumplings
ফুটন্ত কম (40-60%) কোনোটিই নয় নরম, কখনও কখনও জলাবদ্ধ পাস্তা, আলু, স্টক
সাউটিং মাঝারি (60-75%) হ্যাঁ (তেল/মাখন) ক্যারামেলাইজড, বাদামী কromatics, stir-fry, proteins
রোস্টিং মাঝারি (65-75%) সাধারণত হ্যাঁ খাস্তা বাহ্যিক, কোমল অভ্যন্তর মূল শাকসবজি, মুরগি
মাইক্রোওয়েভিং উচ্চ (75-85%) কোনোটিই নয় পরিবর্তনশীল, রাবারি হতে পারে পুনরায় গরম করা, দ্রুত সবজি

টেকঅ্যাওয়ে: স্টিমিং পুষ্টির ধারণে জয়লাভ করে এবং অতিরিক্ত চর্বির প্রয়োজন হয় না, এটিকে পছন্দের পদ্ধতিতে পরিণত করে যখন এই বিষয়গুলো গুরুত্বপূর্ণ। এটি প্রতিটি কাজের জন্য সর্বোত্তম হাতিয়ার নয় - এটি একটি ঢালাই আয়রন স্কিললেটের মতো বাদামী খাবার করবে না - তবে পরিষ্কার, স্বাস্থ্যকর রান্নার জন্য এটি রান্নাঘরের অন্যান্য পদ্ধতিকে ছাড়িয়ে যায়।

একটি স্টিমার পাত্র ব্যবহার সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

আমি কি স্টিমার হিসাবে কোন পাত্র ব্যবহার করতে পারি?

হ্যাঁ, কিছু সমন্বয় সহ। যেকোন গভীর পাত্রের ভিতরে একটি ধাতব র্যাক, উল্টানো বাটি, বা কোলাপসিবল ঝুড়ি রাখুন। র্যাকের নীচে 2 ইঞ্চি জল দিয়ে পূরণ করুন, একটি তাপরোধী থালায় বা সরাসরি র্যাকের উপর খাবার রাখুন এবং ঢেকে দিন। এই উন্নত সেটআপ মাঝে মাঝে স্টিমিংয়ের জন্য কাজ করে। আপনি যদি নিয়মিত বাষ্প করেন, তাহলে ভালো বাষ্প সঞ্চালন এবং সহজে পরিষ্কার করার জন্য একটি ডেডিকেটেড স্টিমার সন্নিবেশ করা মূল্যবান।

যখন খাবার বাষ্প করা হয় তখন আপনি কিভাবে জানেন?

শাকসবজি: কাঁটা-টেন্ডার কিন্তু সামান্য প্রতিরোধের সঙ্গে। মাছ: অস্বচ্ছ এবং ঘন বিন্দুতে ফ্লেক্স। মুরগির মাংস এবং শুয়োরের মাংস: 165°F অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা তাৎক্ষণিক-পঠিত থার্মোমিটার দিয়ে নিশ্চিত করা হয়েছে। ডাম্পলিংস: ত্বক স্বচ্ছ দেখায় এবং ভরাট জুড়ে গরম হয়। ডিম: সময়-ভিত্তিক — শক্ত রান্নার জন্য 12 মিনিট বাষ্প, জ্যামির জন্য 10 মিনিট।

আপনি বাষ্প করার আগে খাবার সিজন করতে পারেন?

হ্যাঁ এবং না। শুকনো rubs এবং marinades ভাল কাজ করে - 15-30 মিনিট বাষ্প করার আগে তাদের প্রয়োগ করুন। কাঁচা শাকসবজিতে সরাসরি প্রয়োগ করা লবণ অসমোসিসের মাধ্যমে আর্দ্রতা বের করে, যা টেক্সচারকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। একটি ভাল পদ্ধতি হল শাকসবজি গরম থাকা অবস্থায় বাষ্প করার সাথে সাথেই সিজন করা - লবণ এবং অন্যান্য মশলাগুলি সহজেই গরম খাবারের উপরিভাগে শোষণ করে।

একটি স্টিমার পাত্র এবং একটি ডবল বয়লার মধ্যে পার্থক্য কি?

উভয়ই বাষ্প বা পরোক্ষ তাপ ব্যবহার করে, তবে তারা বিভিন্ন উদ্দেশ্যে পরিবেশন করে। একটি স্টিমার পাত্র বাষ্প ব্যবহার করে ফুটন্ত জলের উপর খাবার রান্না করে। একটি ডাবল বয়লার একই দুই-পাত্রের সেটআপ ব্যবহার করে কিন্তু উপরের বাটিটি সেদ্ধ জলে (বা ঠিক উপরে) বসে থাকে, সাধারণত কোনো ছিদ্র ছাড়াই - এটি চকলেট গলানো, কাস্টার্ড তৈরি করা বা ডিম টেম্পার করার মতো মৃদু তাপ প্রয়োগের জন্য ব্যবহৃত হয়। আপনি আপনার বিদ্যমান একটির উপরে একটি হিটপ্রুফ বাটি ব্যবহার করে একটি ডাবল বয়লার তৈরি করতে পারেন পাত্র এবং প্যান - শুধু নিশ্চিত করুন যে বাটির নীচে জল স্পর্শ না করে।

স্টিমিং কি খাবারের প্রস্তুতির জন্য উপযুক্ত?

স্টিমিং হল খাবারের প্রস্তুতির অন্যতম সেরা পদ্ধতি। স্টিমড মুরগি, মাছ এবং সবজি টেক্সচার না হারিয়ে 3-4 দিনের জন্য রেফ্রিজারেটরে ভালভাবে ধরে রাখে। যেহেতু কোনো তেল ব্যবহার করা হয় না, স্টিম করা খাবার আরও পরিষ্কারভাবে গরম হয় — 2-3 মিনিটের জন্য আবার স্টিমিং করে আবার গরম করুন বা আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করতে জলের ছিটা দিয়ে মাইক্রোওয়েভ করুন। একটি স্টিমার ব্যবহার করে খাবারের প্রস্তুতি উল্লেখযোগ্যভাবে ভাজা বা ভাজা করার তুলনায় রান্নার তেলের খরচ কমিয়ে দেয়।

কত ঘন ঘন আমার স্টিমার পাত্র ছোট করা উচিত?

হার্ড-ওয়াটার অঞ্চলে, মাসিক descale. নরম-জলের এলাকায়, প্রতি 2-3 মাস পর্যাপ্ত। চিহ্ন যে এটি সময়: পাত্রের অভ্যন্তরে সাদা বা ধূসর খনিজ জমা, বা বাষ্পে রান্না করা খাবারে সামান্য খনিজ স্বাদ। রক্ষণাবেক্ষণ বিভাগে বর্ণিত ভিনেগার-জল ভেজানোর পদ্ধতি কোনও কঠোর রাসায়নিক ছাড়াই এটি কার্যকরভাবে পরিচালনা করে।

সম্পর্কিত পণ্য

খবর